Wir bewegen Linz
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Es erwartet dich eine sanft Morgeneinheit, die deinen Körper so richtig in Schwung bringt, aber auch gleichzeitig entspannt.
| Yoga Roots | |
| Daniela Baumgartner | |
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