Ashtanga Yoga

Es ist die Königsdisziplin unter den Yoga-Stilen: Ashtanga Yoga. Diese Richtung besteht aus sechs Serien, von denen aber oft in monate- oder jahrelanger Übung nur die erste Serie praktiziert wird. Ashtanga Yoga ist ein Stil, der den Körper schnell kräftigt und formt.

Kursinfos:

wöchentliche Yogaklassen laut Stundenplan

Kontakt

 Yoga Roots
 Daniela Baumgartner
 https://www.daniela-baumgartner.at/yoga-roots