Wir bewegen Linz
In diesem Kurs stärken wir gezielt die tiefliegende Muskulatur im Bereich von Rumpf, Rücken und Unterleib. Diese Region spielt eine zentrale Rolle für unsere Stabilität, Haltung, Atmung und das allgemeine Wohlbefinden – wird aber im Alltag oft übersehen.
Der Kurs ist im Kursprogramm mit „Powerfrau“ betitelt.
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