Ein herausforderndes Ganzkörpertraining bringt dich in Form. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Körperspannung verbessern sich rasch. Die Übungen fordern die tiefe Rumpfmuskulatur, Bein und Gesäßmuskulatur, sowie die Schultern und Arme.

Auszug aus unserem Kursprogramm:
HIIT
Sixpackworkout
Bauch-Beine-Po
Keep Fit
Stability Work
Powerfrau BBT
Stretch & Relax

Im INJOY Abo enthalten! Gerne auch über 10er Block buchbar!