Wir bewegen Linz
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
In dieser Einheit fließen wir durch sanfte Vinyasa Flows, aber halten auch kraftvolle Hatha Posen. Ein Mix aus Dynamik und statischen Yoga Asanas.
| Yogaroots | |
| Daniela Baumgartner | |
| https://yogaroots.at/stundenplan/ |