Wir bewegen Linz
Beim Hatha Movement stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.
| Yoga Roots | |
| Daniela Baumgartner | |
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