Ein Ziel in unseren Tanzeinheiten ist die Verbesserung der Dehn-, Koordinations-, Kraft- und Ausdauerfähigkeit.
Somit trägt Tanzen zur gesundheitlichen Entwicklung des Kindes bei, da regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur zur Gesunderhaltung beiträgt, sondern auch vorbeugend für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc. ist.

Weiters kann das Tanzen durch die sportlichen Aktivitäten in den Einheiten zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen, indem die Kinder sich als Teil einer Gruppe wahrnehmen und soziale Unterstützung erhalten.
Das regelmäßige Besuchen von Tanzeinheiten hat dadurch eine physische und psychosoziale Gesundheitswirkung.