Rückenfit

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur dabei wird Haltungs- und Rückenproblemen vorgebeugt. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert und das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.

Im INJOY Abo enthalten! Gerne auch über 10er Block buchbar!

Kurszeiten:

Montag: 17:00-18:00 Uhr
Dienstag: 9:15 – 10:15 Uhr
Mittwoch: 9:30 – 10:30 Uhr