Teen Yoga unterscheidet sich oft zum „normalen“ Yoga dadurch, dass spezielle Techniken geübt werden, welche die Jugendlichen erst einmal zur Ruhe bringen und ihnen dabei helfen, mit dem Leistungsdruck des Lebens umzugehen. Asanas werden meist in Kombination mit moderner Musik gelernt und geübt.
Yoga Roots | |
Daniela Baumgartner | |
https://www.daniela-baumgartner.at/yoga-roots | |
office@yogaroots.at |